25 may. 2014

La Ortiga, la gran depuradora

ORTIGA MAYOR

Urtica dioica, labiadas

ž  Nombre Sánscrito:
ž  Sinonimia:
ž  Otras especies con similares propiedades: Ortiga menor (Urtica urens).
ž  Origen y distribución:
ž  Hábitat: Planta adventicia muy común y abundante en variados lugares de toda Europa. Crece entre matorrales, jardines, terrenos cultivados, habitados, montañas, márgenes de muros, y allí donde encuentre nitratos o abundante materia orgánica.
ž  Descripción: La ortiga mayor es una planta herbácea perenne, de tallos erguidos cuadrangulares de hasta 1,5 metros de altura. Sus hojas, de color intensamente verde, son ovales, opuestas, pecioladas, acorazonadas y con bordes muy dentados; las hojas inferiores son más grandes que las superiores. De las axilas de las hojas brotan, en la parte superior de los tallos, inflorescencias en forma de panículas. Los frutos son aquenios.
Toda la planta está recubierta de unos pelillos urticantes, los cuales, al rozarlos con la piel, producen unas pequeñas vesículas por efecto de las sustancias que contienen, creando una fuerte sensación de escozor o quemazón.
ž  Constituyentes: La ortiga mayor contiene abundante clorofila, y también taninos, ácidos orgánicos, vitamina C, provitamina A y sales minerales. Los pelillos urticantes contienen ácido fórmico, resina, acetilcolina, histamina y otras sustancias. 
ž  Recolección: Con fines medicinales se recolectan las sumidades, las raíces o rizomas, o simplemente las hojas en tiempo de floración. Las raíces se desentierran en otoño y se dejan secar al sol. Las sumidades y hojas se ponen a secar a la sombra, o en secadero a una temperatura máxima de 60º C. Las hojas tiernas también se pueden recolectar en primavera para verdura. En todo caso, deben realizarse cuidadosamente para evitar sus efectos urticantes.
ž  Bio energética:
ž  Sabor (Rasa): astringente
ž  Cualidades (Guna): liviana, seca, penetrante
ž  Potencia (Virya): fría
ž  Efecto post-digestivo (Vipaka): picante
ž  Acción especial (Prabhava): depurativa
ž  Efecto sobre Tridosha: òPK ñV
ž  Acciones de acuerdo con el Ayurveda: Alterativo, astringente 
(antihemorrágico, adecuado antidiarreico, cicatrizante). 
Es eficaz diurético e hipotensor, antirreumático, depurativo, 
ejerce un buen drenaje hepático, antianémico, hipoglucemiante 
(coadyuvante en el tratamiento de la diabetes), y contra el 
estreñimiento; útil en los catarros gastrointestinales, renales y 
bronquiales; usos externos en heridas, úlceras, etc.; revitalizador
del cuero cabelludo.
ž Usos: La ortiga mayor ha sido, y sigue siendo, una planta muy 
vilipendiada, principalmente por la desagradable sorpresa que 
nos depara cuando rozamos con ella nuestra piel sin percatarnos de 
su presencia. Sin embargo, se trata de una de las más valiosas y 
eficaces plantas medicinales, cuyos remetidos caseros son además 
seguros y muy baratos, pues esta especie suele ser muy abundante y
fácil de encontrar.
o   Tiene numerosas aplicaciones medicinales e industriales.
o   Es un excelente hemostático, y por tanto un buen remedio contra las hemorragias.
o   Es un buen diurético, especialmente útil en la eliminación del ácido úrico; por este motivo es igualmente hipotensor y antirreumático.
o   Se emplea en catarros gastrointestinales, bronquiales y renales; adecuado como antidiarreico y contra el estreñimiento.
o   Por su acción hipoglucemiante es coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, estimulante de la actividad de las glándulas endocrinas y de la producción de glóbulos rojos, por lo que se utiliza como antianémico, así como un favorecedor de los intercambios metabólicos.
o   Ejerce un buen drenaje hepático. Actúa también como depurativa y fortificante.
o   En aplicaciones externas es cicatrizante, útil en heridas, úlceras, etc., y también como revitalizador del cuero cabelludo.
o   Las hojas tiernas se pueden consumir como verdura en primavera.
o   Las sumidades también se utilizan en procesos industriales para obtener la clorofila, que es la sustancia más abundante de esta planta. Ésta es empleada como aditivo en productos cosméticos, jabones, etc.

Dioscórides, médico y botánico de la antigua Grecia, tenía gran aprecio por la ortiga
  
Partes usadas: Hojas (folium urticae), sumidades (herba urticae), raíces y rizomas (radix urticae), jugo.
 Forma farmacéutica y dosis:
o   Infusión: 5 g de la hierba o preparados equivalentes. Tomar hasta 3 tazas al día.
o   Tintura (1:5): dosis de 5 ml en etanol 40%. Hasta 3 veces al día.
ž Preparaciones:
o   INFUSIÓN HEMOSTÁTICA DE ORTIGA MAYOR EN HEMORRAGIAS NASALES
Para aplicación en hemorragias nasales, hervir un puñado de ortigas secas y dejar reposar quince minutos. Colar y añadir el zumo de un limón. Tomar tres tazas diarias antes de las comidas.



ž Contraindicaciones: No se recomienda su empleo en el embarazo y la lactancia. 

Fotos del Encuentro de Ayurveda 2011

Fotos del Encuentro de Ayurveda 2011
Charla sobre nutrición Ayurvédica